namastekerala.in@gmail.com

NITI Aayog CEO B.V.R. Subrahmanyam has stated that India has overtaken Japan to become the world’s fourth-largest economy. This was announced after the 10th NITI Aayog Governing Council Meeting, and Subrahmanyam cited International Monetary Fund (IMF) data for this development.According to the IMF’s World Economic Outlook (WEO) report released in April, India’s nominal GDP for […]

The container vessel MSC Elsa 3 sank into the Arabian Sea on Sunday morning, approximately 38 nautical miles off the Kochi coast, despite coordinated efforts by the Indian Navy, Coast Guard, and the shipping firm to assist after it reported severe listing.The Coast Guard ship ICGS Saksham launched efforts on Sunday to contain an oil

തിരുവനന്തപുരം:- തിരുവിതാംകൂർ ദേവസ്വം ബോർഡിൽ ആ ന പാപ്പാ ന്മാരുടെ കൂട്ട സ്ഥലം മാറ്റം വരും നാളുകളിൽ വൻ അപകടങ്ങൾക്ക് സാധ്യത ഏറുന്നു. വളരെ കാലങ്ങളങ്ങളായി ഒരു ആനയെ തന്നെ പരിപാലിക്കുകയും, അവയുടെ യഥാർത്ഥ ഗുണ ഗണങ്ങളെയും, ആനകളുടെ സ്വഭാവം, മദപ്പാട്, അവയുടെ ഇഷ്ട അനിഷ്ടങ്ങളെ തങ്ങളുടെ കൈപിടിയിൽ ഒതുക്കി അപകടങ്ങളില്ലാതെ അവയെ പോറ്റിയിരുന്ന വരെ ആണ് ഒരു സുപ്രഭാതത്തിൽ മറ്റ് സ്ഥലങ്ങളിൽ ഉള്ള ആന കളിലേക്കും പാപ്പന്മാരായി മാറ്റിയിരിക്കുന്നത്. ഇത്തരം പെട്ടെന്നുള്ള മാറ്റം ആനകളുടെ സ്വഭാവത്തെ

പൊഴിയൂർ : പെട്രോൾ പമ്പുകളിൽ ബൈക്കിലെത്തി പണം അടങ്ങിയ ബാഗ് പിടിച്ചു പറി നടത്തിയ യുവാക്കൾ പൊഴിയൂർ പോലീസിൻ്റെ പിടിയിൽ. മര്യാപുരം സ്വദേശി ബിച്ചു എന്നു വിളിക്കുന്ന ബിബിജിത്ത് (23) കടകംപള്ളി കരിക്കകം സ്വദേശി അനന്ദൻ (18) എന്നിവരെയാണ് പിടികൂടിയത്. പുലർച്ച 3 മണിയോട് കൂടി ബൈക്കിലെത്തി 500 രൂപയ്ക്ക് ചില്ലറ ചോദിച്ചപ്പോൾ ജീവനക്കാരൻ ചില്ലറ കൊടുക്കാൻ മേശ തുറന്ന സമയം പ്രതികൾ മേശയിൽ നിന്ന് 8500 രൂപ എടുത്തു ബൈക്കിൽ കടന്നു കളഞ്ഞു. തുടർന്ന് പ്രതികളെ

തിരുവനന്തപുരം :മത സൗഹാർദ്ദത്തിന്റെയും, സ്നേഹക്കൂട്ടായ്മയുടെയും സൗഹൃദം വിളിച്ചോതുന്ന സ്നേഹസംഗമത്തിന് അനന്തപുരിയുടെ പേരുകേട്ട സ്ഥലമായ ചാല ഒരുങ്ങുന്നു. നാളെയാണ് ഇഫ്താർ വിരുന്നും, സ്നേഹസംഗമവും നടക്കുന്നത്. നാളെ വൈകുന്നേരം 6.30 മണിക്ക് നടക്കുന്ന ഈ മഹനീയ സ്നേഹസംഗമത്തിലേക്കു ഏവരെയും സ്വാഗതം ചെയ്യുന്നു. കഴിഞ്ഞ 15വർഷക്കാലമായി ഈ പുണ്യ ദിനത്തിൽ പുണ്യ കർമ്മം ചെയ്യുന്നതിന് ചാലയിലെ ഒരു കൂട്ടം നല്ല മനസുകളാണ് ഇതിനു പിന്നിൽ. ശ്രീവിനായക രാധാകൃഷ്ണൻ കോ ഓർ ഡിനേറ്റർ ആയി സംഘടിപ്പിക്കുന്ന ഈ മഹനീയ സംരംഭത്തിനു കൂട്ട ഹസ്തം

തിരുവനന്തപുരം :- ഭക്ത സൂർദാസ് ജയന്തി ആഘോഷ ത്തോട് അനുബന്ധിച്ചു സൂർ സാഗർ -2025 സ്വാഗതസംഘത്തിന്റെ രൂപീകരണം മന്നം മെമ്മോറിയൽ ഹാളിൽ നടന്നു. സക്ഷമ, തിരുവനന്തപുരം നേതൃത്വത്തിൽ ആണ് സ്വാഗതസംഘത്തിന്റെ രൂപീകരണം നടന്നത്. ചടങ്ങിന് സ്വാഗതം സക്ഷമ ജില്ലാ സെക്രട്ടറി അജികുമാർ എസ് ആശംസിച്ചു. സക്ഷമജില്ലാ പ്രസിഡന്റ്‌ ഡോക്ടർ ജയചന്ദ്രൻ അധ്യക്ഷൻ ആയിരുന്നു. ഡോക്ടർ സരോജനായർ സ്വാഗതസംഘ രൂപീകരണത്തിന്റെ ഉദ്ഘാടനം ഭദ്ര ദീപം തെളിയിച്ചു നിർവഹിച്ചു. പി ഗിരീഷ് അനുഗ്രഹ പ്രഭാഷണം നടത്തി. സംസ്ഥാന സംഘടന സെക്രട്ടറി

വിദൂര വിദ്യാഭ്യാസ മേഖലയിലെ ഏറ്റവും വലിയ സർവ്വകലാശാലയായ ഇന്ദിരാ ഗാന്ധി നാഷണൽ ഓപ്പൺ യൂണിവേഴ്‌സിറ്റിയുടെ 38 മത് ബിരുദദാന സമ്മേളനം ഡിസംബർ 2023, ജൂൺ 2024 ടേം എൻഡ് പരീക്ഷ പാസ്സായവർക്കായി 2025 മാർച്ച് 05 ബുധനാഴ്ച ന്യൂഡൽഹി ആസ്‌ഥാനത്തും രാജ്യത്താകമാനമായി 30 മേഖലാ കേന്ദ്രങ്ങളിലുമായി നടത്തപ്പെടുന്നു. ന്യൂഡൽഹി ആസ്ഥാനത്തു വച്ച് നടക്കുന്ന സമ്മേളനത്തിൽ ബഹുമാനപ്പെട്ട കേന്ദ്ര വിദ്യാഭ്യാസ മന്ത്രി ശ്രീ ധർമേന്ദ്ര പ്രധാൻ മുഖ്യാതിഥി ആയിരിക്കും. ഇഗ്നോ തിരുവനന്തപുരം മേഖലാ കേന്ദ്രത്തിൻ്റെ ബിരുദദാന സമ്മേളനം അന്നേ

തിരുവനന്തപുരം : കഴിഞ്ഞ 40 വർഷങ്ങളായി വ്യവസായ വാണിജ്യ മേഖലയിൽ കൈയ്യൊപ്പ് ചാർത്തി സരസ്വതി എന്റെർപ്രൈസ്സസ് നൂതന സംരംഭവുമായി അനന്തപുരിയിൽ., ഭവന നിർമ്മാണത്തിന് ആവശ്യമായ എല്ലാ സാനിറ്ററി ഉത്പന്നങ്ങളും ഒരു കുടക്കീഴിൽ ഏവർക്കും സ്വന്തമാക്കാം. ജനറൽ ആശുപത്രിക്ക്‌ സമീപം വടയക്കാട് അയ്യങ്കാളി റോഡിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഈ സ്ഥാപനത്തിൽ ആരംഭിച്ച സെറ ഗാലറിയുടെ ഉദ്ഘാടനം ഫെബ്രുവരി 21ന് സെറ കമ്പനിയുടെ നാഷണൽ പ്രസിഡന്റ്‌ ഓഫ് മാർക്കറ്റിംഗ് ഹെഡ് ആയ രാഹുൽ ജയ്ൻ നിർവഹിച്ചു. സെറ ഗാലറിയുടെ അതിനൂതന എല്ലാത്തരം

കൊച്ചി: നാരുകളാൽ സമൃദ്ധവും ആരോഗ്യകരവുമായ ഗോതമ്പ് ബ്രെഡ് പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന്റെ ഭാഗമാക്കേണ്ടതുണ്ടെന്ന് വിവിധ പഠനങ്ങൾ തെളിയിക്കുന്നു. പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന്റെ പോഷകമൂല്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു മികച്ച മാർഗം പച്ചക്കറികൾ അല്ലെങ്കിൽ പ്രോട്ടീൻ സമ്പുഷ്ടമായ വിഭവങ്ങൾക്കൊപ്പം ഗോതമ്പ് ബ്രെഡ് ഉൾപ്പെടുത്തുക എന്നതാണെന്ന് വിദഗ്ധർ വ്യക്തമാക്കുന്നു. മൈദ, പാം ഓയിൽ, അധിക നിറം എന്നിവയില്ലാത്ത 100 ശതമാനം ഗോതമ്പിൽ തയ്യാറാക്കിയ ബ്രെഡാണ് ഇതിനായി ഉപയോഗിക്കേണ്ടത്. രുചിയിൽ മാത്രമല്ല, ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ ഫൈബർ നൽകുന്ന ഗോതമ്പിൽ തയ്യാറാക്കിയ ബ്രെഡിന്റെ ഓരോ 100 ഗ്രാമിലും 10% പ്രോട്ടീനും